心の中からアンチエイジング

化粧中

私はアンチエイジングというと、なんだか年齢に逆らって無理に美容を行っているようなイメージがあります。

見た目年齢が実際よりも20歳も若く見えるのは、女性としては嬉しいことだと思います。
しかし、あまり実年齢とかけ離れ過ぎているのもなんだか不自然のような気がします。

私は年相応で、若々しくいられたらよいなと思っています。
それはもちろん美容に気を使うことでもありますが、心も部分が大きいような気がしています。

いくつになっても目標や夢があり、それに胸をときめかせたりしていると、心はどんどん若くなっていき、歳を取りません。
逆に若い頃から老けこんで見える人は、そういった未来に向けての希望が見えていない人なのかもしれません。

ともすると、毎日の忙しさについつい追い回されて、夢や希望が無くなってしまいがちです。
しかし、毎日を若々しく生きて行くためには、そういった夢や目標が合った方が自然とパワーが湧いてくるような気がします。

年寄りの冷や水で、過度な無理は危険かもしれません。
しかし、心の中から若々しくいられれば、それが自然とアンチエイジングに繋がっていくような気がしています。

今の団塊世代が若々しく見えるのは、それも理由の一つだと思います。

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